А. Михайлов, И. Михайлова / Блюда для понижения уровня сахара [2015]

Блюда для понижения уровня сахара - О том, что сахар не только бесполезен, но и вреден, известно уже более 100 лет. С тех пор его потребление выросло более чем в 10 раз. В начале XX века обычный человек употреблял около 5 кг сахара в год, сегодня – около 65 кг! Сейчас сахар везде! В любом продукте, даже в том, который не предполагает сладкого вкуса.

К сожалению, не все понимают, что злоупотребление сахаром способно разрушить здоровье. Высокий уровень сахара в крови приводит к тяжелым заболеваниям: сахарному диабету, ожирению, атеросклерозу, кариесу и т. д.
Сахар – источник поддельной сладости, в чем можно легко убедиться при вдумчивом, внимательном питании. Есть множество способов приготовить вкусно, используя природную сладость меда, фруктов, овощей и натуральных заменителей сахара.
Если вы любите сладкое, но при этом хотите сохранить фигуру и признаете, что сахар вреден для здоровья, то эта книга для вас. И конечно, для ваших детей. Мы выбрали рецепты, которые легки в приготовлении и не требуют особых умений или сложного кухонного оборудования. Для приготовления не требуются какие-либо сложные ингредиенты. Приготовьте что-нибудь «вкусненькое» по нашим рецептам – и вы убедитесь, что сладко может быть и без сахара.
Здоровья вам и приятного аппетита!

Название: Блюда для понижения уровня сахара
Автор: Михайлов А., Михайлова И.
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 280
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Скачивайте бесплатно похожие книги

• Сергей Кайрис / Блюда из мяса и птицы в мультиварке [2015]
• Савинова Н / Сытные мясные блюда к новогоднему столу [2015]
• Михайлов Д. М. / Внешнеторговое финансирование и гарантийный бизнес. Практическое пособие [2015]