Я уже больше 10 лет веду дневник саморазвития. Конечно, не все тетради с тех пор сохранились, но тем не менее, делаю записи регулярно. Это очень помогает в решении жизненных неприятностей, поскольку в голове чуть ли ни сразу же начинает выстраиваться цепочка действий, совершив которые, будет реально решить проблему. Ведение дневника сродни психоанализу - вы просто описываете события вашей жизни и свои мысли, а это помогает разобраться в себе. В дневник также можно и нужно заносить свои идеи и желания. И личный совет: пишите дату, когда захотели что-либо. Это может сбыться уже через пару часов! Лично у меня так!
| 
