Йога меня очень затянула. Начала ей заниматься, сначало это было нечто, наподобии хобби, но чем больше ты читаешь по этой теме, чем больше овладеваешь тонкостями и учишься после занятий медитировать, тем больше понимаешь - это уже не хобби, а скорее стиль жизни! Здоровье сильно улучшилось, иммунитет повысился, мысли стали чище, в общем я очень довольна! А кто-нибудь еще пробовал как я, сам осваивать йогу по самоучителям?
| 
