Наверх
Добро пожаловать на Файлодром.ру! Сайт поможет Вам скачать быстро, без смс и без регистрации Спорт книги. Просто кликните по кнопке Скачать бесплатно Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель и сохраните на компьютер. Качайте больше!
РегистрацияВход на сайтВход на сайт

Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель

03 Апр 2020 28 0
<b>Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель</b> скачать бесплатно Всем хочется быть стройными, сильными и здоровыми, но как выбрать тренировочный план, который поможет достичь самых лучших результатов за максимально короткий срок? Главной проблемой для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, становятся, как правило, не трудные упражнения, а отсутствие времени для тренировок.
Как раз таким чрезмерно занятым людям мы предлагаем подтягивания — невероятно эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете прорабатывать всю верхнюю часть тела, затрачивая на них менее 20 минут в день 3 раза в неделю. К тому же они не потребуют от вас специальной подготовки или дорогого снаряжения. Следуя прогрессивной тренировочной программе, основанной на подтягиваниях, вы укрепите и сделаете рельефными руки, плечевой пояс, спину и пресс. Данная книга содержит детальное руководство по выполнению этой замечательной программы и множество других полезных сведений. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Название: 50 подтягиваний через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Попурри
Год: 2012
Страниц: 107
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 36,01 Mb
Скачивайте бесплатно похожие книги

Просмотров: 28 | Добавил: rogas86 | Рейтинг: 0.0/0 Добавить в закладки

Сохраните в социальную сеть:
Благодарим Вас, что скачиваете на Файлодром.ру!
Вы попали по адресу! У нас есть всё для Вашего компа, а также для развлечения и отдыха. На этом сайте Вы сможете в один клик скачать Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель. Наш сайт даёт Вам большие преимущества: у нас нет рекламы, не нужно ждать и отправлять смс, всё абсолютно бесплатно. Мы работаем для Вашего удобства!
Если ссылки к файлу устарели, пожалуйста, сообщите нам в комментариях.


Напишите комментарий к книге Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель:

Всего комментариев: 0