Катанский С.А и др. / Физическая культура. Многолетняя физическая подготовка военнослужащих женского пола на основе рукопашного боя [2015]

Пособие является дополнением к материалам изучения дисциплины «Физическая культура», написано в соответствии с действующей учебной программой и тематическим планом для курсантов Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов. В учебном пособии подробно отражена многолетняя физическая подготовка курсантов женского пола обучающихся РВВДКУ на основе техники рукопашного боя. Оно изложено хорошим понятным для восприятия текстом, подкреплённым многочисленными красивыми рисунками. Пособие поделено на две части теоретическую и практическую. Первая включает главы с описанием психофизиологических особенностей представительниц женского пола, основ обучения, развития двигательных качеств, классификацию рукопашного боя, а также примеры составления конспектов занятий по изучению технических действий. Вторая часть включает изложение подробных уроков по технике нанесения ударов различными частями тела, бросков, болевых и удушающих приёмов, обезоруживания противника вооружённого ножом, автоматом пистолетом, сапёрной лопатой приёмы связывания и использования подручных средств в целях ведения боя.

Название: Физическая культура. Многолетняя физическая подготовка военнослужащих женского пола на основе рукопашного боя
Автор: Катанский С.А., Крючков О.Н., Полосин А.С., Шмелёв А.А.
Год издания: 2015
Издательство: РВВДКУ
Страниц: 695, Ил.
Формат: PDF
Размер: 54,3 Мб (+3%)

Скачивайте бесплатно похожие книги

• Катанский С.А., Кувшинков М.А., Дружинин А.В., Дьячук О.В. / Физическая культура. Ч. 7. Специальные приемы рукопашного боя [2015]
• Катанский С./Физическая культура. Теория и практика физической подготовки спецназа на основе изучения техники рукопашного боя в РВКДУ [2015]
• И.С.Барчуков, В.Я.Кикоть / Физическая культура и физическая подготовка [2012]