Наталья Панина / Йога для всех. Руководство для начинающих [2014]

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?». Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Страниц: 270
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 19.89 Mb

Скачивайте бесплатно похожие книги

• Структурирование хаоса или практическое руководство по управлению командой / Юрий Наврузов / 2014
• Андреева Наталья - Мы поем глухим [2014]
• Щерба Наталья - Часограмма [2014]