Перепаденко В.Б. / Перепаденко В.Б. 500 блюд для северян [1990]

Автор — специалист-кулинар предлагает рецепты блюд северной кухни. Умение питаться ничего общего не имеет с утолением голода. Много теоретических и практических знаний получает человек в своей жизни, но, к сожалению, редко его учат питаться правильно. Стоит перешагнуть границу детства, как большинство из нас перестает следовать правилам рационального литания и вспоминает о них, только когда дадут о себе знать вызванные нарушениями питания болезни, которых могло не быть. Беспорядочное питание, к сожалению, явление довольно обычное. Едим мы на ходу, что придется, забываем поесть вовремя, пренебрегаем возрастными особенностями, условиями труда и климата, позволяя себе упрямо нарушать правим питания: одни переедают, надеясь на свой организм, другие — недоедают на сугубо «эстетических» соображений — «для сохранения стройной фигуры». Многие, особенно на праздниках, с увлечением предаются чревоугодию: жарят, пекут, варят, шпигуют, забывая о золотом правиле умеренности в еде.

Название: 500 блюд для северян
Автор: Перепаденко В.Б.
Издательство: Магаданское книжное изд-во
Год: 1990
Cтраниц: 225
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Скачивайте бесплатно похожие книги

• ДМ. Гиршович / 120 Блюд еврейской кухни [1990]
• 100 лучших блюд украинской кухни
• Легкие и здоровые рецепты. 115 вкусных закусок, супов, основных блюд, сэндвичей и десертов